总是犯困没精神怎么办

导致患者总是犯困、没精神的原因有很多，有可能和基础代谢率下降有关。另外，也可能和各种神经系统病变有关，建议先去医院查明病因后听取医生的意见。
如果患者平时容易出现乏力、食欲不振等临床表现，上述情况可以考虑是因为甲状腺功能低下，而引发的一种内分泌疾病的症状，需要按医嘱使用甲状腺素药物进行调理。
如果患者存在低血压、贫血、颈椎病、各种脑血管疾病时，会因为脑部供血量不足，以及脑神经功能紊乱，引发上述临床表现，建议确诊疾病类型后，按医嘱进行对因、对症治疗。