怎样快速降血脂

血脂包括甘油三酯、胆固醇、载脂蛋白等不同的成本，出现血脂升高会引起心脑血管动脉硬化的发病率升高，所以需要采取措施积极治疗。
首先饮食方面要低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，其次是要多运动增加热量的消耗，控制体重，还有戒烟、限酒。
如果通过这些措施限制，仍然不能维持在正常范围，就需要使用降脂的药物来治疗，如果是甘油三酯升高，可以选择贝特类药物来控制。如果是胆固醇升高可以选择他汀类药物来治疗，包括阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，都有比较好的降脂效果。