睡了八个小时还想睡怎么回事
发布时间: 2021-11-22 音频时长: 01分17秒
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睡了八个小时还想睡的原因大致如下：
首先，考虑是脑力或者体力消耗过大、熬夜晚睡或者长时间精神紧张等，导致神经系统功能紊乱出现睡眠障碍状况，表现出睡了八小时还想睡的症状。建议及时调整工作性质和强度，保证规律作息。
其次，考虑是长期进食高脂肪或者高糖食物，导致血液黏稠度增高、胆固醇或者甘油三酯的含量增高，影响了正常的血液循环，机体表现出睡眠增多症状。建议及时化验检查，尽早遵医嘱降脂治疗。
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