卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇能吃鸡肝吗

发布时间: 2021-04-02 音频时长: 01分12秒
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孕妇是可以吃鸡肝的。因为鸡肝虽然属于动物的内脏,但是其含有丰富的铁元素以及其他的营养成分,孕妇吃鸡肝以后,一般是不会对身体造成特殊的不良影响,也不会影响到胎儿的正常生长发育。
并且对于怀孕期间缺铁性贫血的孕妇,适当吃鸡肝还可以补充体内的铁元素,从而达到改善贫血的目的。另外,女性在怀孕期间还可以吃其他的动物肝脏以及血液,比如鸭肝、鹅肝以及猪肝、猪血等来补充身体的铁元素。
其实女性在怀孕期间常见的食物都可以适当吃,并且还可以多吃瘦肉、鱼等含蛋白质丰富的食物。

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