低血压吃红枣是有一定的好处的,毕竟红枣具有补中益气、健脾生血的作用,对于低血压的人,具有一定的好处。不过红枣虽好,也不宜一次吃太多,否则可能会引起腹胀、消化不良等症状。
需要注意的是,对于没有任何不舒服的生理性低血压,其实没有必要作处理,毕竟,现在对于低血压还没有一个公认的诊断标准。
如果血压低于90/60mmHg,会出现头晕、乏力等症状,可以选择合理的药物做调理,除了适当吃一些红枣之外,还可以用一些中成药,比如补中益气丸、生脉饮等。平时注意增加营养、多运动锻炼,也可以改善血压偏低的状况。
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