男性更年期焦虑症怎么办

男性更年期综合征出现烦躁焦虑症状时，适时服用温肾壮阳、疏肝健脾的药物，如益肾更年康、逍遥丸调理，可以改善症状。
另一方面积极进行自我心理调节、疏导很重要，要保持心情舒畅，放下压力负担，排除焦虑情绪，可以培养业余爱好，多参加户外活动以转移注意力，家人对于患者情绪上的异常，要及时给予安慰理解，避免争吵。
在逐渐步入老年后，要养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食规律，不仅有利于身体健康，而且还有利于心性的培养，很大程度上可以减轻更年期综合征焦虑症状。