孕晚期要补充些什么营养

怀孕晚期胎儿各个脏器已经发育成熟，生长发育所需要的物质也会增加，这个时候就需要孕妇多摄入富含维生素以及蛋白质的食物，比如蛋类、奶类、豆类、肉类、鱼类等食物。还可以适当的多吃含有膳食纤维以及坚果类的食物，这样可以更好的为胎儿生长发育提供营养物质。
怀孕晚期，不建议孕妇吃甜食以及高热量的食物，以免引起胎儿过大。在怀孕的晚期，还需要孕妇适当的活动，这样也有助于生产。
怀孕晚期，胎儿随时都有生产的可能性，出现身体不适症状后，及时去医院就诊。