睡眠不足会影响奶水吗

睡眠不足也会影响乳汁分泌。如果出现乳汁分泌不足，一般绝大多数与患者的营养状况、休息情况有关。如果休息不好或营养状况不好，都会出现乳汁分泌量减少。
这个时候如果出现乳汁分泌减少，必须根据情况积极治疗，可以通过口服药物催乳，也可以通过多吃有营养的汤类。平时要多注意休息，或者是让孩子勤吸允，这样的方式来进行调理，绝大多数是有效。
再有也可以找催乳师按摩、疏通经络，进行催乳效果也不错。