经常加班乳房胀痛怎么办

这种情况一般是由于休息不好而造成的。最有效的方式就是要调整作息时间，保证足够的休息，避免过度劳累。同时，也要增强自身的抵抗力，养成良好的生活习惯。
如果乳房胀痛的情况持续存在，就有可能有乳腺增生，需要到医院检查确诊。症状严重的可以口服一些药物进行调理治疗，但是只能起到辅助作用，效果也是暂时的。
单纯乳房胀痛不适也不必过于担心，一般通过调整生活方式，能够缓解症状。如果有乳腺结节增生的情况，则需要进行B超检查。