心脏不好怎样锻炼

心脏不好病人的运动锻炼应该以不引起心脏不适为宜。如果运动到一定的量之后，患者出现了胸闷、气短、心慌、胸痛等不适症状，应立即停止活动，并且休息。休息之后，如果上述症状仍不能缓解，应该立即舌下含服硝酸甘油或速效救心丸来缓解患者的症状。在下次运动锻炼时就应该以这个活动量为度，不宜超过这个量。超过这个量之后，会引起病人心脏病情加重，甚至是猝死。如果在以后的活动过程当中，出现了较少的活动量也会引起患者的胸闷、气短、心绞痛等一些症状时，应该注意该患者的疾病，可能是加重了，应该立即到医院进入检查和治疗患者的心脏病情况。并且心脏不好的病人在活动时一定要有家人的陪伴，以免发生心脏不适等症状时，周围没有人进一步给予治疗和照护，可能会发生一些不可预料的风险。