长期失眠会导致出现各种不良的器质性病变,也容易导致出现不良的心理情绪。
比如长时间失眠会造成患者罹患恶性肿瘤、高血压、糖尿病、心脏病、脑血管意外等疾病,这些疾病的发病风险会较睡眠正常的人群明显升高。此外,长期失眠还容易出现神经官能症、焦虑、抑郁情绪、神经衰弱等不良的心理情绪。
因此,失眠对于患者有着极大危害,需要积极给予干预。如果长期失眠,首先需要养成卫生的睡眠习惯,树立对于睡眠的信心。其次,可以通过生活方式的调整以及镇静安眠药物治疗,改善长期失眠的现象。
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