老年人长时间失眠会导致生活质量下降,出现头晕、头痛症状。由于长时间睡眠不足,会导致精神状态变差,身体也会变得乏力。
而且老年人常伴有一些慢性疾病,长时间失眠也容易对慢性病造成影响,比如加重脑动脉硬化、高血压以及心脑血管意外,导致中风、心梗等疾病的患病率增加。
另外,还容易对老年人的心理造成危害,由于长期受失眠的困扰,往往会伴有抑郁、焦虑等不良情绪,致使老年人衰老的速度加快,甚至可能会诱发老年痴呆。因此,针对老年人失眠的问题要引起重视,及早明确诱因,及早给予改善,避免造成严重危害。
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