曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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老年人为什么会失眠

发布时间: 2021-08-13 音频时长: 00分59秒
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老年人失眠可能与以下因素有关:
1.如果老年人在白天睡觉时间过久,可能就会影响到晚上的睡眠质量,导致夜间出现失眠。应当对睡眠规律进行调整,减少白天的睡觉时间,并且在晚上睡觉不要过早。
2.如果老年人存在一些躯体疾病,引起了明显的临床症状,也会引起失眠。比如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、帕金森病等,主要是对原发病进行控制。原发病得到控制后,睡眠质量会得到改善。
3.如果家庭当中出现了一些烦心的事情,导致心理紧张或者焦虑,也容易引起失眠。

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