夏天坐月子能吃苹果吗
发布时间: 2021-04-22 音频时长: 01分15秒
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夏天坐月子能吃苹果。
苹果中含有维生素、微量元素等营养成分，有很多营养价值，还能够预防肠道功能紊乱，能够促进消化，增强食欲，还可以促进胃肠蠕动，有利于排便。含有的果胶、苹果酸、鞣酸，有治疗轻度腹泻的功效。有的产妇可能在晚上难以入眠，睡前吃一个苹果还能够帮助睡眠。所以，苹果对于产妇没有坏处。
但是，孕妇吃苹果要吃常温，不要因为是夏天就吃凉的，避免引起腹部不适。
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