高血压的药物治疗和非药物治疗同样重要,不存在哪个更重要的问题,因为高血压是需要一个联合治疗的过程。
首先要进行非药物治疗,尤其适合对于轻型者和低危的患者,单独的非药物治疗措施,可以使血压有一定程度的下降。非药物治疗包括限制食物中食盐的摄入量,建议每天小于6克,要减轻体重控制每天热量的摄入,多增加运动锻炼,如跑步、行走、游泳等等,戒烟、戒酒,保持良好的心态。
非药物治疗不能完全控制血压的情况下,要联合应用药物治疗。
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