支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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喝多了睡不着怎么回事

发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分09秒
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喝多了睡不着多考虑可能是饮酒过多,导致机体当中酒精成分过多。当酒精进入人体后,会伴随着血液循环进入到大脑,对大脑神经产生刺激,致使神经递质功能紊乱,就会出现睡不着觉的现象。
也可能是由于酒精经过机体的消化吸收,产生乙醛等代谢产物。这些代谢产物容易造成血管收缩或血压升高,致使头晕头痛,也会影响睡眠,出现睡不着觉的情况。
因此,在平时要尽量减少或避免喝酒,尤其要避免过量饮酒,防止对睡眠造成干扰,避免影响第二天的生活和工作。

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