怀孕后可以吃鸡翅。鸡翅营养价值高,含有丰富的维生素A,对胎儿和孕妇的健康都有好处,特别是对胎儿的视力发育。
但是,鸡翅中的脂肪含量也比较高,孕妇不要吃得太多,引起体重加重过快,不利于产后恢复。孕妇脾胃虚弱也比较适合吃鸡翅,可以温中补气。
鸡翅的做法上,最好不要吃油炸类的,油炸后会使食物变得很油腻,孕妇吃了以后可能会引起呕吐不适感。另外,油炸时添加的各种添加剂也不利于孕妇和胎儿健康。所以,孕期要少吃油炸食品。
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