坐骨部位疼痛是可以游泳的。可增强身体的免疫力,有利于炎症的消退,在平时还可适当的进行体育锻炼,做腰部保健操。
坐骨神经痛是由于腰椎的病变引起压迫和刺激导致的坐骨神经引起的疼痛,严重者还可导致运动功能损伤,影响患者的正常生活、工作。轻症者可使用保守方法和药物治疗,可使用温经散寒的中药治疗,不仅起效快,副作用也是比较小的,出现疼痛时,还可服用维生素B和镇痛药物给予缓解。
在平时应多卧床休息,尽量的选择睡硬板床,保持正确的坐姿和站姿,不要长时间的久坐,在饮食上也应进行调整,不要暴饮暴食,要戒烟、戒酒。
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