湿气重代谢慢怎么调理

身体中湿气比较重代谢比较慢，可以服用中药进行调理。但是，患者也可以在日常生活中进行适当的体育功能锻炼，可以改善症状。
患者身体中湿气比较重，导致湿气阻滞经络、气机，可能会导致身体中代谢比较慢，同时患者也会有全身酸重疼痛的临床症状。
这类患者可以日常生活中进行适当的体育功能锻炼，尤其是进行一些有氧运动，可以改善症状。同时，也可以刺激外周血液循环，从而提高身体的代谢率。如果患者的情况相对较为严重，建议患者服用一些健脾祛湿的药物。