为什么中午睡觉越睡越困

中午睡觉越睡越困，可能为以下几种原因所引起：
1.过度劳累。由于近期长时间从事重体力劳动或者是脑力活动频繁，都可导致大脑和身体过度疲劳，就容易出现午睡时越睡越困的现象。
2.睡眠时间过长。正常情况下，当午睡时间超过半个小时以后，人体便由浅睡眠进入到深睡眠状态，导致大脑皮层的抑制程度加深，致使局部脑组织供血相对不足。这种情况下醒来，受到抑制的大脑皮层还没兴奋，容易产生短暂性的自主神经功能紊乱，就会觉得更加困倦。
3.环境因素。如果午睡环境空气流通不好，导致室内氧气含量较低，致使大脑长时间处于乏氧状态，进而引起越睡越困的现象。