王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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脚踝扭伤淤青了怎么办

发布时间: 2021-07-06 音频时长: 01分11秒
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足踝扭伤后局部出现瘀青,应当卧床休息,配合护踝等支具加以固定保护,防止肿胀以及淤血程度的加重。
可以在局部外用一些药物,比如红花油、云南白药气雾剂、活血止痛膏、雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物,具有活血化瘀、舒筋通络的效果。
也可以通过一些理疗的方法能够促进淤血的吸收,减轻肿胀、疼痛等症状,同时还可以使足踝扭伤引起的韧带损伤得到修复。
也可以考虑配合一些推拿、按摩的手法,能够促进静脉回流使淤血、水肿得以吸收,对于治疗也有一定的好处。

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