腰部脊椎疼痛怎么办

对于脊椎疼痛的患者，首先要注意保暖，避免受凉，以免受凉后引起脊椎部位肌肉和韧带痉挛，引起脊椎疼痛加重。
通常要限制脊椎过度活动，特别是弯腰活动尽量避免，并且坐着时需要多加注意坐姿，避免加重脊柱负担，使得脊椎疼痛明显。可以用非甾体抗炎药，缓解患者脊椎疼痛，必要时可采用牵引、理疗、针灸等方法，减轻脊椎周围软组织痉挛引起的疼痛。疼痛过后，最好抽血检查风湿免疫系统，排除强直性脊柱炎的情况。
如果排除了强直性脊柱炎，就要考虑与脊椎骨间盘和肌肉韧带有关的疾病，所以这种情况主要以保暖和休息为主。