鸡蛋富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
但高脂血症的患者,血中胆固醇含量比较多,所以对于富含胆固醇的鸡蛋,要限量应用。如果是重度的高脂血症,也建议不吃鸡蛋等胆固醇富含的食物,否则会加重病情。
高脂血症是否吃鸡蛋,要根据血脂的不同,要评估鸡蛋的胆固醇含量而使用。
相关语音
高血脂的人能吃鸡蛋吗
高脂血症的患者,每天可以吃一个鸡蛋。但是建议高脂血症的患者吃鸡蛋时,最好是吃水煮
高血脂病人能吃鸡蛋吗
高脂血症的患者每天吃一个鸡蛋,对增加胆固醇的含量不会产生负面的影响。因为即便是不
孕妇血脂高能吃鸡蛋吗
高脂血症的孕妇每天可以吃1~2个鸡蛋,不要吃得太多,尤其是鸡蛋黄不要吃得太多。鸡
血脂高能吃鸡蛋吗
血脂高也就是高脂血症,可以吃鸡蛋,但鸡蛋进食不宜过多。每天正常进食一个鸡蛋就可