脚扭伤后根据损伤,程度不同恢复时间不同,大体上恢复需要2周到12周之间。
对于一般的轻度扭伤,没有伤及韧带、关节以及骨质,在受伤之后24小时以内冷敷、制动、休息等及时的治疗措施,往往在3-5天肿胀逐渐减轻,关节活动时没有疼痛,在1-2周后逐渐开始正常行走,并疼痛逐渐缓解。
如果扭伤造成了韧带的损伤,甚至断裂,则需要恢复4-8周的时间,因为韧带损伤后需要石膏固定4-6周,之前需要进行受伤部位的消肿、止痛,待石膏拆除后需要进行一定时间的功能锻炼,往往需要到8周之后才可以正常的负重行走,而骨折患者往往需要三个月以上的恢复时间。
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