总会困没精神,可能是以下原因所导致:
1.如果在夜间睡眠时间过短或者是存在失眠,会导致身体以及大脑不能够充分休息,就会在白天出现犯困、没精神、头晕等症状。长此以往还容易引起神经衰弱,将会对工作与生活造成比较大的影响。
2.如果长时间挑食、偏食,可能会导致身体内营养缺乏使体质下降,严重时就会导致浑身乏力、没精神、犯困。
3.一些慢性疾病也会导致犯困、没精神等症状,比如肝脏疾病、甲状腺功能亢进、肺结核、脑供血不足等。
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