怎样降低胃下垂的发病机率

可以通过以下几种措施来降低胃下垂的发病几率：
1.适当锻炼，不要长时间坐着。
2.可以做一些增加腹肌力量的运动，比如仰卧起坐和平板支撑。
3.又高又瘦的人群，注意加强营养。
4.饮食也需要注意，要少食多餐，一次不能吃得过饱，饮食上做到清淡、易消化，不要吃辛辣、刺激和难消化的食物。
胃下垂在日常生活中比较常见，尤其是在高瘦的人群中更为常见，可以通过以上措施减少胃下垂的发病机会。如果已经患有胃下垂，需要及时诊治，可以对症治疗，比如口服一些促进胃肠蠕动的药物，包括多潘立酮、莫沙必利来改善患者腹胀等情况。