脚扭伤后,皮肤会发黑,主要是因为不管是韧带损伤,还是骨折,扭伤的部位都会出现明显的出血,而皮肤完整的出血会包裹在里面,大概2~3天以后就会形成淤血块,从外观看起来就是发黑、发紫的现象,这是比较正常的生理现象。
如果脚扭伤后皮肤发黑,说明里面有淤血块,可以采用热水多泡脚或者适当热敷淤血的部位,同时外用药物喷剂,都可以有效促进淤血块的消散。
要注意避免把腿下垂,不利于静脉的一个回流。特别是晚上睡觉的时候,可以适当把下肢抬高,有利于静脉的回流。晚上睡觉之前,还可以泡脚,大概坚持三个月的护理,症状就会逐渐减轻。
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