一般不建议高血脂的病人吃猪肝。因为猪肝中含有较高的脂肪含量,食用后会导致人体血脂升高,加重高脂血症相关的症状,比如肥胖、乏力、头晕、头痛等。
而且高脂血症是心血管疾病的风险因素之一,如果血脂持续不能控制在正常范围内,引起其他心血管疾病的风险也会增加,所以不建议血脂高的人吃猪肝。
血脂高的人群在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜、水果等,能够促进血液代谢,降低血液黏稠度。还建议积极锻炼,控制体重,也对降低血脂有帮助。
相关语音
高血脂患者不能吃什么营养品
高血脂最好什么保健品都不要吃,因为保健品不能起到降低血脂的作用,还有可能会提高血
血脂高能不能吃猪肝
血脂高的人应该尽量避免吃猪肝,即使吃也不能过量。虽然猪肝具有一定的营养价值,但是
高血脂一定不能吃肉类吗
高血脂并不是一定不能吃肉类,而是有一定的限制,肉类可以吃,但是含血脂高的肉类,像
高血脂一点肉不能吃吗
高血脂的患者需要控制饮食,但是并不是一点肉都不能吃。只是要适当控制高血脂食物的摄