廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血脂能不能吃猪肝

发布时间: 2021-03-27 音频时长: 01分09秒
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一般不建议高血脂的病人吃猪肝。因为猪肝中含有较高的脂肪含量,食用后会导致人体血脂升高,加重高脂血症相关的症状,比如肥胖、乏力、头晕头痛等。
而且高脂血症是心血管疾病的风险因素之一,如果血脂持续不能控制在正常范围内,引起其他心血管疾病的风险也会增加,所以不建议血脂高的人吃猪肝。
血脂高的人群在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜、水果等,能够促进血液代谢,降低血液黏稠度。还建议积极锻炼,控制体重,也对降低血脂有帮助。

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