没休息好就头晕怎么改善

患者头晕症状如果是因为没休息好引起的，首先建议注意休息，尽量每天的睡眠时间保持在8小时左右，另外还需要注意保持情绪稳定。
休息后如果症状得不到缓解，可以在医生指导下使用营养神经类的药物，配合止晕药进行对因、对症治疗。
上述情况的出现是因为没有休息好，导致中枢神经功能紊乱而引发的临床表现，可以说属于神经性头晕症状。另外，头晕症状还可以见于各种颅内器质性病变、内分泌性疾病或者和某些全身性疾病有关，必要时需要积极去医院检查。