感冒出现发烧症状时,如果本身血钾正常,也没有糖尿病,可适当吃一些香蕉没有问题,通常不会对身体带来负面影响,但不要一次性吃太多。
感冒在发烧期间食欲也会极大下降,由于进食量过少,会导致营养摄入不足,若在此时适当吃一些香蕉,既可以补充水分,还有利于补充电解质、糖分以及维生素。而且香蕉还有利于清理肠道,具有降火、润肺、清热的辅助功效,对疾病的恢复有一定好处。
但是不要一次性吃太多,因为香蕉性质偏寒,过量食用很容易引起腹泻等不适症状。发烧期间还要多喝一些水,如果症状严重,还要遵医嘱应用一些抗感冒药物治疗。
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