头三个月禁吃的水果主要是山楂、桂圆和杏仁。因为吃山楂容易导致子宫收缩,可能出现腹痛、出血等先兆流产的症状,所以在孕早期以及孕晚期都是避免吃。而杏仁和桂圆容易上火,也有可能造成先兆流产的现象。
其他的水果没有特殊的限制,在怀孕初期建议加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃营养丰富的食物。并且要保持饮食多样化。口服叶酸,预防胎儿神经管畸形。
在怀孕三个月后,最好去医院建档、建卡。定期规律地产检,在怀孕中期也要警惕血压高和糖尿病。
相关语音
孕妇不能吃什么水果
孕妇应该以清淡、易消化并且富含营养的食物为主,为了避免发生妊娠期糖尿病,孕妇应该
适合孕妇吃的水果有哪些
女性怀孕之后在饮食上有很多的注意事项,孕期要多食用富含高蛋白和多种维生素的食物。
孕妇不能吃的水果有哪些
严格意义上来讲孕妇是没有绝对不能吃的水果的,只要注意有些水果在怀孕期间少吃或者是
孕妇初期可以吃什么水果
水果可以选择中性水果,如苹果、桃子、梨、菠萝等,苹果含锌量非常高,香蕉可以促进胃