腰扭伤引起腰疼怎么办

腰扭伤引起腰疼，在急性期时主要是进行冷敷，患者也要绝对卧床休息，不要随意地活动腰部，在卧床时尽量地选择硬的床垫，并且腰部下面垫上软垫，也可以采取双手抱膝的姿势减轻疼痛。
在急性期过后可以对局部进行热敷，能够改善腰部的血液循环，促进血肿的吸收，在疼痛的症状较严重时，可使用抗炎镇痛药物缓解，比如双氯芬酸钠、塞来昔布，通常在1~2周左右会恢复正常。
如果症状没有好转，并且持续加重，可能是存在急性的腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱，应尽早地就医治疗。