凌晨两点睡不着怎么办

凌晨两点睡不着又叫做入睡困难，是睡眠障碍的一种类型。如果只是偶发的情况，一般不需要过度处理，通过自我调节的方式即可改善症状。
但如果长期入睡困难，需要通过药物治疗调理睡眠，常用的药物有中成药，如安神补脑液、养血清脑颗粒、百乐眠胶囊等。这些药物针对轻度和中度失眠的患者有良好的治疗作用，但是对于顽固性失眠的患者疗效欠佳。
顽固性失眠的患者可服用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、地西泮等。这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但是具有容易成瘾性，不宜长期服用。