祛除湿气最有效的办法是什么
发布时间: 2019-08-22 音频时长: 01分06秒
2719
23
语音文字
建议做有氧运动，可以通过做游泳、慢跑、爬山等有氧运动来祛除，也可以通过口服薏米、赤豆或者是冬瓜，祛除湿气，起到利湿的作用，很好的祛除体内的湿气。患者平时还可以通过拔火罐、按摩、做瑜伽等方式来祛除湿气。建议平时要避免吃冷饮等食物，晚上睡前一定要将头发吹干，通过泡脚或者是汗蒸的方法，也可以很好的祛除湿气。
全部↓相关语音
-
湿气重祛湿药方
湿气重祛湿药方主要是：1.可以用生姜皮、陈橘皮、茯苓等多种中药放在罐中进行煎熬
01:43
张月美 济宁市中医院 主任医师 2021/01/09 389次点击 -
如何祛除体内湿气
可以通过以下几个方面来祛除体内的湿气：1.要改变自己的不良饮食习惯，尽量少吃生
01:14
赵月霞 宁夏医科大学总院 副主任医师 2021/03/01 101次点击 -
股癣需要祛除湿气吗
股癣不需要祛除湿气。股癣发病原因是很明确的，这个就是真菌直接感染局部皮肤，从而
01:00
汪治国 咸宁市中心医院 副主任医师 2020/05/14 10次点击 -
运动可以祛湿吗
首先运动是可以祛湿的，因为运动可以加强机体的阳气的提升。而阳气的提升有利于祛除湿
01:08
陶培洪 武警重庆总队医院 主治医师 2019/08/31 1639次点击
医生登录
微信客服