怎么能判断自己在排湿
发布时间: 2020-11-20
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祛除湿气后，患者可出现临床症状的改善，以及出现大便干燥、小便通畅，都表明祛除湿气的方法已经开始奏效。
人体的湿气可因外感导致，也可以因本身脾脏的运化功能失调，导致湿邪致病。湿气如果聚积在四肢，会出现肢体沉重。湿邪困阻在头部，会出现头昏、神志不清。如果聚积在脚部，脚会比较沉重。湿邪停留在下焦，会出现大便粘腻不爽、小便淋漓不尽。
中医认为湿胜则阳微，湿邪阻滞身体的气机，导致机体出现畏寒、四肢不温等症状。患者可口服中药，或者采取运动的方法、多晒太阳，来祛除湿气。
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