人为什么会做梦

做梦其实是人的一个正常的、必不可少的生理以及心理现象。人在平稳入睡以后，一小部分脑功能依然在活动，这就是梦的一个正常生理，正常的梦境活动，同样也是人的机体正常活力的一个因素之一。
以前的时候曾经做过一个调查，如果人在做梦的时候突然把他唤醒，人为的不让他去做梦，这样反复的进行，发现做梦的人出现了一系列反应异常表现，最明显的就是血压、心跳、体温有明显增高的趋势，人的自主神经系统也有所减弱，会引起焦虑不安、过度紧张、易怒，甚至出现记忆障碍、定向障碍等等。
所以，正常的做梦活动是机体正常活动的一个因素。