平时多做体育运动,可以增强体质,并有助于提高身体的免疫力,有效预防各种疾病的发生,从而减少发烧概率。
发烧是一种症状,很多疾病可能出现发烧的情况。患者如果正处于患病期间,例如感冒的患者,首先应当注意休息,如果过度运动可能导致身体消耗过多,加重病情,甚至可能引发肺炎、支气管炎、病毒性心肌炎等疾病。
所以在感冒期间,不宜参加体育锻炼,待病情恢复后再进行运动为宜。在平时进行体育运动时也要注意适度,避免运动量过大,过度运动可能会造成机体损伤,反而会危害身体健康。
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