体育运动可以防止脑动脉硬化。体育运动有助于增强体质,增加抵抗力,降低血液粘稠度,增加血管弹性,对脑动脉硬化的预防会起到非常重要作用。
同时还要养成健康的生活方式,戒烟、戒酒,保持充足的睡眠,保持规律的作息。有基础疾病的患者需要积极控制基础疾病,保持血压、血糖、血脂平稳,将其控制在合理范围内,另外需要控制体重。
必要时可以在医生的建议下服用一些软化脑血管的药物进行治疗,也可以选择一些调脂、稳定斑块的药物进行预防性的治疗。
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