吴永峰 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 普通内科
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晚饭不吃有哪些危害

发布时间: 2021-08-24 音频时长: 01分09秒
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如果晚上不及时地用餐或不吃饭,对患者可造成以下损害:
1.营养不良。如果患者长时间不规律进食,营养缺乏会导致机体营养不良,从而会导致人体的免疫力下降,容易反复诱发一些感染性和非感染性疾病。
2.低血糖如果晚上进行大量的运动、活动而不进餐,有可能会出现低血糖反应,而低血糖会对大脑神经元造成不可逆的损伤。
3.精神状态如果长时间不进食,患者会出现身体不适,甚至会表现为精神萎靡、反应迟钝等症状。
一定要规律饮食,这样可以避免疾病的发生。

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