何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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怀孕可以吃百香果吗

发布时间: 2020-02-20 音频时长: 01分03秒
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怀孕也是可以吃百香果的。只要自己注意,不要吃太凉的,不要过度偏食,就没有问题的。
怀孕之后本身也没有绝对不能吃的食物的,只要是食物不是药物,无论是水果、蔬菜或者是肉、蛋、奶等等都可以适量的吃。只有保持食品的多样化,才能够保证营养均衡的摄入,才能够保证怀孕期间营养的需求。
网络传言的不能吃的食物也都是偏激的,只要是尽量不吃生冷的,少吃油腻的和刺激性的食物,控制垃圾食品就可以的。注意饮食结构的同时,也是一定要注意饮食量的,不能长太多的体重。

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