贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
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坚持运动可以降低高脂血症吗

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分03秒
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坚持运动锻炼可以有效降低高脂血症患者的血脂水平。
坚持运动锻炼可以消耗体内多余的脂肪,可以使血液中的甘油三酯水平明显降低,而且有利于胆固醇的代谢。这样可以使血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低,可以减少动脉硬化和动脉粥样斑块形成,可以明显降低心脑血管疾病的发生。
当然,高脂血症的患者坚持运动锻炼是一个有效的措施,但不能只通过坚持运动锻炼来降低血脂,还应该通过低盐、低脂饮食,杜绝烟酒,选择合理的降脂药物等措施来综合治疗。

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