脚踝扭伤怎么恢复

脚踝扭伤的恢复，需要制动，检查清楚以后，进行石膏固定或者进行休息，严重需要手术，配合药物治疗和针灸。
大多数脚踝扭伤以后，并不是特别严重，这时需要休息，包括暂时减少活动，严重需要拄拐，进行局部冷敷。如果非常严重，需要检查清楚以后，抬高患肢，卧床休息。
如果有韧带的损伤或者骨折脱位，需要进行一定的复位，包括手法复位和切开复位，然后进行一定的修复，这样固定的时间会比较长。用石膏或者支具固定，然后对症应用一些药物，包括非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠，消肿和止血以及减轻局部肿胀的药物，还可以配合理疗按摩。
后期脚踝在恢复的过程中，需要积极锻炼，避免粘连，影响功能。经过综合治疗，一般扭伤能够恢复。