赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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孕妇脚胀怎么缓解

发布时间: 2021-10-20 音频时长: 01分13秒
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孕妇脚胀的调理方法如下:
1.应当对日常生活方式进行调整。白天时避免站立和坐的时间过久,经常更换姿势并且要经常活动双下肢,多进行下肢锻炼。
2.卧床休息时要将下肢抬高,能加速血液回流改善脚胀的症状,同时能够防止出现下肢静脉曲张等疾病。
3.要对饮食结构进行调整,应当避免过量摄入盐分,保证营养的均衡性并且多食用水果。
4.如果孕妇脚胀是高血压疾病引起的,并且高血压比较严重,应当谨遵医嘱口服降压药物进行控制。

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