牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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长期睡眠不足对身体有什么影响

发布时间: 2020-08-26 音频时长: 01分03秒
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长期睡眠不足对身体的影响是多方面的,首先长期睡眠不足的患者容易出现神经衰弱的症状,如记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡、头晕乏力等;如果长期持续睡眠不足还会导致机体抵抗力下降,患者更容易感染疾病,比如出现上呼吸道感染或者导致肺炎等疾病更容易发生。
其次,还会引起内分泌紊乱,对于女性可能会导致月经方面的紊乱,出现月经不调、月经量增多或者闭经等情况发生。
另外,长期睡眠不足会增加心脑血管事件,容易增加患者患高血压心脏病等方面疾病的概率。

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