血脂高的人可以吃紫苏,但并不能对血脂高起到治疗作用。
紫苏的主要作用是宣肺、驱寒、解表、暖胃,对于风寒感冒以及呼吸道的不适,可以起到辅助治疗的效果,在使用前最好向医生咨询,以免引起不适。对于血脂高的人,轻度的可以从饮食上多加以调理,均衡营养,尽量以清淡为主,少一些脂肪、胆固醇、热量高的食物。煎炸的也尽量少吃,配合运动就会恢复,严重的还要配合降脂的药物治疗。
血脂高一定要及时调理,因为严重会导致血管堵塞、变窄、硬化,很容易患上心血管疾病。
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