赵军 主治医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 外科
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脚后跟睡一宿僵硬的疼

发布时间: 2019-06-28 音频时长: 01分26秒
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脚后跟的疼痛第二天早上起来的时候走路下地疼痛明显,并且走一段反而症状减轻,目前在临床上常见的一般是足底筋膜炎、劳累劳损或者是脚后跟的骨质增生,所以出现这方面的问题的话,白天常生活当中一定要注意避免长时间站着,避免走路比较多,避免剧烈运动。然后一定要穿软底鞋,避免穿硬底的鞋过多的刺激,然后每天晚上睡觉之前多用热水泡泡脚。疼痛明显的话,可以外用扶他林的膏药来帮忙缓解症状,注意保养好了。那就问题不大,但是要是通过这些简单的办法,效果不好,可以去医院,对于局部疼痛明显的地方。可以打封闭注射治疗或者是小针刀的,这些治疗手段一般都会有非常不错的效果。当然要是本身这个骨刺非常大,通过上面这些办法效果不明显的话,那可以考虑进行手术,把它切除。因为骨刺在这个地方的话相当于一个小钉子在这。总是刺激周围的肌肉软组织,只要你下地走的话,这这个刺激就存在。时间长了,反而是越来越大。这样的话,就达到了手术治疗的标准了。

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