晚上睡觉半夜醒来就睡不着是什么原因
发布时间: 2021-11-22 音频时长: 01分20秒
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晚上睡觉半夜醒来就睡不着的原因大致如下：
1.神经衰弱所致。由于白天工作时间过长，精神紧张过度或者熬夜等，导致神经系统的负担过重，出现了神经衰弱状况，表现出晚上睡觉半夜醒来就睡不着的症状。
2.抑郁症导致，属于精神障碍性疾病的一种，与受到精神打击，以及长时间情绪低落等因素有关。除了上述睡眠障碍的症状外，伴有兴趣下降、注意力不集中，以及社交能力减弱等症状。建议及时调整心态，改善生活方式，必要的时候遵医嘱药物治疗。
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