桡骨远端骨折的康复训练有哪些

这个功能康复锻炼是看看你本身这个骨折的时间段来进行各个方面的功能康复锻炼，不管你是手术治疗也好还是石膏外固定保守治疗也好，一般刚开始固定好了之后进行手指关节慢慢屈伸功能康复锻炼，因为你这个腕关节附近有骨折，所以早期这个地方不是特别稳定，并且锻炼的时候，有非常明显的疼痛，但是手指关节不是特别的影响。这样锻炼好了的话，活动范围逐渐地恢复，还有利于本身这个骨折所导致的肿胀的消退。后面要是有这个石膏固定的话，那外观节早期是没有办法活动的。锻炼这个手指关节的活动，就可以了。而进行手术固定的话，那个疼痛逐渐减轻了的话，就可以慢慢进行腕关节的屈伸，功能康复锻炼逐渐地加大，活动范围刚开始不行的话，可以拿另一个手，慢慢帮忙。而等到你把这个石膏拆掉了的时候，那就是表明你可以进行腕关节的屈伸功能康复锻炼了，也可以先用热水泡一泡，起到一个舒筋活络的作用，然后再用另一个手，慢慢帮忙伸直和弯曲地进行功能康复锻炼。注意的是，这些功能康复锻炼都是一个循序渐进的过程，慢慢来，逐渐地恢复到正常的水平，有一定的时间要有耐心。