脖子后仰很疼怎么回事
发布时间: 2020-06-15 音频时长: 01分01秒
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脖子后仰疼痛是颈部筋膜炎的表现，是颈部肌肉及筋膜在长时间的慢性损伤下发生的无菌性炎症，患者出现颈部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重。
平时纠正长时间低头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性，睡觉时候枕6厘米到10厘米高度、软硬适中的健康枕。
疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，缓解肌肉的痉挛。
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