很早就醒了怎么回事

很早就醒了通常为早醒，属于睡眠障碍中的一种类型，可能为功能性因素引起，也可能为某些器质性病变所致。
功能性的因素常见于植物神经功能紊乱、神经衰弱等，这些功能性的疾病，都会导致患者合并存在睡眠障碍，可表现出早醒的现象。主要是由于生活节奏太快，工作以及学习压力较大，情绪不太稳定等原因引起，可通过规律作息、调节情绪帮助改善。
器质性病变常见于肺部或心脏病等慢性疾病，病人经常性半夜出现心慌、憋闷等症状，会因身体不适而出现早醒现象。应积极针对原发病进行治疗，原发病得到缓解和治愈后，早醒的情况也会逐渐好转。